Для кого
Для тех, кому нравятся динамичные занятия с повторением связок. Темп и сложность движений обсудите с тренером.
Что будет на занятии
Шаги на степ-платформе, простые связки и работа на выносливость. Тренер объясняет последовательность и следит за техникой.
Как начать
Не нужно заранее уметь работать на степе. Приходите на пробную тренировку и познакомьтесь с направлением.
